ลูกกลัวพี่เลี้ยงคนใหม่ ร้องไห้ทุกครั้งที่เจอ ควรทำอย่างไร

หลายพ่อแม่กังวลมากเมื่อลูกกลัวพี่เลี้ยงคนใหม่จนร้องไห้ทุกครั้งที่เจอ โดยเฉพาะเมื่อร้องไห้หนักจนรู้สึกเหมือนลูกเจ็บปวดจริงจัง ปฏิกิริยาแบบนี้เป็นเรื่องปกติของเด็กที่ยังไม่คุ้นกับใบหน้าและน้ำเสียงใหม่ เมื่อค่อย ๆ ช่วยลดความกลัวทีละขั้นแทนการฝืนให้เข้าหากันทันที ลูกจะค่อย ๆ สงบลงและคลายความกลัวได้เอง

ทำไมลูกถึงร้องไห้หนักเป็นพิเศษกับคนใหม่

เด็กบางคนมีความไวต่อสิ่งเร้าใหม่มากกว่าเด็กคนอื่นตามธรรมชาติ ทำให้ปฏิกิริยากลัวแสดงออกรุนแรงกว่า เช่น ร้องไห้ทันทีที่เห็นหน้าหรือได้ยินเสียง การร้องไห้หนักไม่ได้แปลว่ามีอะไรผิดปกติ แต่สะท้อนว่าลูกต้องการเวลาปรับตัวมากกว่าเด็กทั่วไปเล็กน้อยเท่านั้น

ช่วยลดความกลัวทีละขั้นได้อย่างไร

เริ่มจากให้พี่เลี้ยงอยู่ใกล้ในระยะที่ลูกสบายใจก่อน ไม่ต้องรีบเข้าไปอุ้มหรือสัมผัสตัวทันที จากนั้นให้พี่เลี้ยงเริ่มจากของเล่นที่ลูกชอบแทนการพยายามพูดคุยตรง ๆ กับลูก เมื่อลูกเริ่มสนใจของเล่นมากกว่าความกลัว ให้ขยับระยะให้ใกล้ขึ้นทีละนิดในแต่ละครั้ง

บทบาทของพ่อแม่ระหว่างช่วงปรับตัว

พ่อแม่ควรอยู่ด้วยในช่วงที่ลูกกลัวพี่เลี้ยงคนใหม่จนร้องไห้และพูดปลอบด้วยน้ำเสียงมั่นใจ ไม่แสดงความกังวลออกมาทางสีหน้าหรือน้ำเสียง เพราะลูกมักรับรู้ความรู้สึกของพ่อแม่ได้ไวและจะกลัวมากขึ้นตามไปด้วย การแสดงออกว่าพ่อแม่ไว้ใจพี่เลี้ยงอย่างเป็นธรรมชาติช่วยให้ลูกค่อย ๆ รู้สึกปลอดภัยตามไปด้วยเช่นกัน

• พูดปลอบด้วยน้ำเสียงมั่นใจไม่แสดงความกังวล
• อยู่ด้วยในช่วงแรกแทนการปล่อยให้อยู่ลำพัง
• แสดงออกว่าไว้ใจพี่เลี้ยงอย่างเป็นธรรมชาติ
• ไม่รีบเร่งให้ลูกหยุดร้องไห้ทันที

ข้อควรระวังที่อาจทำให้กลัวมากขึ้น

เมื่อลูกกลัวพี่เลี้ยงคนใหม่จนร้องไห้ ไม่ควรบังคับให้เข้าหาทันทีหรืออุ้มส่งให้พี่เลี้ยงทั้งที่ลูกยังร้องไห้อยู่ เพราะอาจทำให้ความกลัวฝังลึกกว่าเดิม ไม่ควรดุลูกที่ร้องไห้หรือบอกว่า "ไม่เห็นต้องกลัวเลย" เพราะเป็นการปฏิเสธความรู้สึกที่ลูกกำลังเผชิญอยู่จริง ควรยอมรับว่าความกลัวเป็นเรื่องจริงสำหรับลูกและค่อย ๆ ช่วยคลี่คลายไปทีละขั้นแทน

• ไม่บังคับให้เข้าหาทันทีทั้งที่ยังร้องไห้อยู่
• ไม่ดุหรือปฏิเสธความรู้สึกกลัวของลูก
• ยอมรับว่าความกลัวเป็นเรื่องจริงสำหรับลูก
• ค่อยเป็นค่อยไปแทนการเร่งรัดผลลัพธ์

ระยะเวลาที่ควรคาดหวัง

เด็กที่กลัวพี่เลี้ยงคนใหม่จนร้องไห้บางคนอาจใช้เวลาแค่สองสามวันก็เริ่มคุ้นเคย ขณะที่บางคนอาจต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าจะร้องไห้น้อยลง ความแตกต่างนี้ขึ้นอยู่กับบุคลิกของเด็กแต่ละคนและประสบการณ์เดิมกับคนแปลกหน้า พ่อแม่ไม่ควรกดดันตัวเองหรือพี่เลี้ยงว่าต้องเห็นผลเร็ว เพราะการเร่งรัดมักทำให้กระบวนการยืดออกไปแทน

• เข้าใจว่าเด็กแต่ละคนใช้เวลาต่างกัน
• ไม่กดดันตัวเองหรือพี่เลี้ยงให้เห็นผลเร็ว
• สังเกตความคืบหน้าทีละน้อยแทนการรอผลลัพธ์ใหญ่
• ให้กำลังใจพี่เลี้ยงตลอดช่วงปรับตัว

เมื่อไรควรขอคำแนะนำเพิ่มเติม

หากผ่านไปหลายสัปดาห์แล้วลูกยังคงร้องไห้หนักทุกครั้งโดยไม่มีท่าทีดีขึ้นเลย หรือมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น กินไม่ได้นอนไม่หลับผิดปกติ ควรปรึกษากุมารแพทย์เพื่อดูว่าเป็นเพียงพัฒนาการปกติหรือมีเรื่องอื่นที่ต้องดูแลเพิ่มเติม การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญไม่ใช่เรื่องน่ากังวล แต่เป็นการดูแลลูกอย่างรอบคอบ

• สังเกตว่าอาการดีขึ้นบ้างหรือไม่หลังหลายสัปดาห์
• สังเกตอาการอื่นร่วม เช่น กินไม่ได้นอนไม่หลับ
• ปรึกษากุมารแพทย์หากไม่มีท่าทีดีขึ้นเลย
• ไม่กังวลเกินไปหากต้องขอคำแนะนำเพิ่มเติม

โดยสรุปแล้ว ลูกกลัวพี่เลี้ยงคนใหม่จนร้องไห้เป็นเรื่องที่แก้ได้ เมื่ออยู่ใกล้ในระยะที่ลูกสบายใจ ให้พี่เลี้ยงเริ่มจากของเล่น และขยับระยะให้ใกล้ขึ้นทีละนิด ไม่ควรบังคับให้เข้าหาทันที ควรพูดปลอบด้วยน้ำเสียงมั่นใจตลอดช่วงปรับตัว

ติดต่อเรา|แม่บ้านสยาม

แม่บ้านสยามช่วยคัดพี่เลี้ยงที่เข้าใจการค่อยเป็นค่อยไปกับเด็กที่ยังกลัวคนแปลกหน้า แจ้งลักษณะนิสัยของลูกตั้งแต่ต้น เพื่อให้จับคู่พี่เลี้ยงที่เหมาะสมและช่วยให้ลูกคลายความกลัวได้เร็วขึ้น

• โทร:02-118-3912, 062-572-9255
• ไลน์:@maid2013
• เว็บ:https://maidsiam.com
• เฟซบุ๊ก:https://www.facebook.com/maidinthailand

อ้างอิง

[1] HealthyChildren.org โดย AAP แนะนำวิธีช่วยลดความกลัวการแยกจากของเด็กเล็กอย่างค่อยเป็นค่อยไป. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/Pages/Soothing-Your-Childs-Separation-Anxiety.aspx

[2] Nemours KidsHealth อธิบายภาวะกลัวการแยกจากในเด็กเล็กและแนวทางช่วยให้ลูกรู้สึกปลอดภัยกับคนใหม่. https://kidshealth.org/en/parents/sep-anxiety.html